Bonn Marathon 2014 - jetzt kommt die harte Trainingsphase

Trotz ein paar leichteren verletzungsbedingten kurzen Pausen müsste ich noch im Plan sein für meinen ersten Marathon unter 3:30 sein.

Jetzt beginnt die Phase der langen und schnellen Läufe. Heute 30 KM. Lief ganz gut

Der Rest des Tages wird auf dem Sofa verbracht.

201402-30-km.png

22.2.14 Weitere Beiträge zu: Marathon

Dies ist ein privater Blog von Hagen Bauer- berufstätiger Vater, Ehemann, Naturliebhaber, Läufer, Zelter, technikverliebt.


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