Vielleicht sollten wir unseren Schlaf doch ernster nehmen

Mir war gar nicht bewußt welchen Wandel wir in der Einstellung zu unserem Schlaf in den letzten Hundert Jahren "erleben".

Es gibt zwar keine allgemein gültige Erklärung warum "man schläft" aber es herrscht Einigkeit darüber wie wichtig der Schlaf ist.

Guter Schlaf hat extrem viele positive Auswirkungen und wir müssen wohl unseren Schlaf erheblich ernster nehmen.

Sehr sehenswert
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14.2.14 Weitere Beiträge zu: Schlafen TED

Dies ist ein privater Blog von Hagen Bauer- berufstätiger Vater, Ehemann, Naturliebhaber, Läufer, Zelter, technikverliebt.


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